30.12.2020 10:00:46
Jest dużo kursów samoobrony, ale osobiście wybrałam ten indywidualny. Godzina z instruktorem to rzeczywiście bardzo sporo. Wtedy skupiony jest tylko na nas. Daje to same pozytywne efekty, dlatego należałoby z takiej oferty sięgnąć. Trzeba dbać o własne bezpieczeństwo. Czasy są uciążliwe, a ma być przecież jeszcze gorzej.