Nowe statystyki
Dzisiaj dołączyli do Nas: Maxiu23, Klaraw2, Inwałw2 i Maria222

Nowy wątek
Ostatnio napisany wątek w kategorii: Motoryzacja.

Aktualne statystyki
Na forum już mamy napisanych 303 wątki oraz ponad 3000 postów.

Odpowiedź serwera
Serwer działa obecnie 24h oraz jest aktywny na zapytania.

suplementy dla sportowców

13.10.2018 00:10:25

Cześć! Jakie odżywki polecacie dla biegaczy, chodziłoby mi głównie o producentów – którzy są rzeczywiście dobrzy, mają wysokojakościowe mieszanki, które faktycznie wspomagają? Na ten moment głównie jestem zainteresowany zakupem BCAA, ale myślę też o jakimś dobrym izo. Ktoś coś doradzi? :) Pozdrawiam!

Black_Riot

Posty: 18

13.10.2018 22:41:11

Aminokwasy spowodują po prostu to, że przestaniesz się tak bardzo męczyć po treningu. Biorę i jestem w formie cały czas, nawet przy bardzo dużych ciężarach. Grunt to coś oryginalnego trafić.

EQP

Posty: 19

14.10.2018 17:48:18

Odżywki się bardzo przydają ale przy bardziej wyczynowym treningu. Jak ktoś ćwiczy raz w tygodniu to nie jest to wyczyn :P Ja kupuję od paru lat suple Olimpa i jestem z nich zadowolony. Różne smaki, różne mieszanki, zweryfikowane bezpieczne receptury z atestem. Zaopatrzenie robię od roku w sklepie online na odzywki-olimp.pl, fajna obsługa, dobre rabaty, szybka wysyłka.

dzaman

Posty: 20

15.10.2018 11:41:28

Witaminy dla sportowców to klasyka, ale musisz szukać takich z mocno podwyższoną dawką dzienną, bo jednak podczas wysiłku praktycznie wszystko wychodzi. I dobre i złe rzeczy ;)

Yuri20

Posty: 12

16.10.2018 20:29:54

Pamiętaj, że trzeba od czasu do czasu przerwę zrobić od suplementacji, najlepiej na 3 tygodnie mniej więcej, żeby nie stracić efektywności.

yarofe

Posty: 22

17.10.2018 23:19:11

Kreatyna daje mega siłę, więc na treningu masowym idealnie się sprawdza. Początkujący łączą z reguły kreatynę z białkiem. W pakiecie zawsze trochę taniej ci wyjdzie.

Ron

Posty: 26

18.10.2018 16:19:45

Żele sportowe świetna sprawa. Jak nie mam możliwości przygotowania normalnego posiłku to pykam dwa takie dziennie, później uzupełniam jeszcze batonem i dam radę nawet cięższy trening przetrwać. Oczywiście nie zawsze to się sprawdza, ale w krytycznych warunkach owszem.

Zdzichu

Posty: 13